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Vor allem Walnüsse sind eine Quelle für gesunde Mikronährstoffe für Hirn und Herz. Darüber hinaus ist bekannt dass Resveratrol. Neue Studien des Deutschen Institutes für Ernährungsforschung und der US-Universität Buffalo zeigen dass zB. Zusätzlich zu einer guten Ernährung gibt es noch einige wertvolle Tipps mehr für einen herzgesunden Lebensstil. Smaragd soll wiederum die Leistungsfähigkeit des Gedächtnisses fördern. Warum insbesondere Rotwein gut fürs Herz ist ergibt sich aus der erhöhten Produktion von Stickstoffmonoxid NO durch Resveratrol.
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